Tips Pemakanan Sihat Lain

Manusia zaman moden kini jarang mempunyai masa untuk berehat, apatah lagi masa untuk makan dengan betul. Makanan segera perlahan-lahan menggantikan makanan buatan sendiri. Sarapan pagi telur dan roti bakar selama 30 minit kini telah digantikan dengan sandwich 5 minit dalam kereta sewaktu dalam perjalanan ke sekolah. Makan dengan laju seolah-olah sesuai dengan gaya hidup kita […]

Sakitnya... wujudkah makanan mengelakkan perut kembung ya? Semasa diserang perut kembung, kekejangan atau pedih ulu hati, otak anda boleh membawa kepada rasa ingin membuang angin yang akan menyebabkan anda mengalami situasi yang memalukan dan tidak selesa. Dalam situasi tersebut, berbanding mengelakkan dari menambahkan sesuatu ke dala perut anda untuk mengurangkan risikonya, anda boleh ambil makanan yang boleh […]

Musim panas memberi inspirasi kepada kita untuk minum lebih banyak. Mendapatkan penghidratan yang cukup pada hari-hari panas ini adalah penting untuk menyejukkan diri dan menyegarkan diri. Tetapi apakah minuman musim panas yang terbaik? Anda mungkin mahu mengelakkan minuman dengan bahan kimia atau bahan-bahan yang boleh menjejaskan badan anda atau mengurangkan penghidratan. Minuman musim panas 1: Air […]

Tahukah anda, ada banyak kelebihan makan secara sihat? Tidak dinafikan, kebaikan makanan seimbang mempunyai manfaatnya yang tersendiri. Sama jugalah dengan amalan melakukan habit atau tabiat yang sihat setiap hati. Kebanyakan orang tidak memberi perhatian terhadap tabiat mereka dan kesannya kepada kehidupan masing-masing. Sebagai contoh, tabiat buruk seperti merokok bukan sahaja boleh memudaratkan kesihatan, ia boleh menyebabkan […]

Enteropati persekitaran ialah penyakit yang kurang difahami selama bertahun-tahun. Apakah sebenarnya enteropati persekitaran? Artikel di bawah akan memberikan maklumat lanjut.   Apakah itu enteropati persekitaran? Enteropati persekitaran, atau juga dikenali sebagai enteropati tropika, adalah satu istilah yang digunakan untuk menunjukkan penyakit kronik subklinikal yang disebabkan oleh pencemaran berulang najis pada makanan. Keadaan ini akan menyebabkan keradangan dalam usus […]