Sembelit

Penjagaan sistem pencernaan adalah sangat penting sepanjang bulan Ramadan. Ini kerana melalui proses pencernaan akan memecahkan makanan kepada nutrien yang diperlukan oleh tubuh anda. Jika anda mengabaikan penjagaan kesihatannya, tubuh anda mungkin menghadapi masalah penyerapan nutrien. Tip penjagaan sistem pencernaan sepanjang puasa Makan makanan tinggi serat Pengambilan makanan tinggi serat dan kaya dengan bijirin, sayur-sayuran, kekacang dan buah-buahan […]

Jika anda mengambil suplemen zat besi untuk masalah anemia, anda mungkin telah pun dimaklumkan tentang kesan sampingannya. Malangnya, sembelit adalah antara kesan sampingan yang biasa dialami akibat pengambilan suplemen zat besi. Bukan semua orang membuang air besar setiap hari, tetapi anda dikira sebagai mengalami sembelit jika anda membuang air besar kurang daripada tiga kali seminggu, jika […]

Jika pada artikel, Fakta Dan Mitos Tentang Sembelit #Bahagian 1,  telah dikongsikan 8 fakta dan mitos yang menjadi kepercayaan dan bualan umum. Artikel ini juga akan berkongsi baki 9 lagi fakta dan mitos tentang sembelit. Semoga sedikit sebanyak dapat membantu merawat masalah sembelit yang mungkin dihadapi anda. #Semua serat adalah sama Mitos. Terdapat 2 jenis serat; serat […]

Menghadapi masalah sembelit bermakna anda kurang atau sukar membuang air besar. Situasi ini pasti pernah dihadapi oleh setiap individu. Walaupun ia bukan satu masalah kesihatan yang serius, namun anda pasti akan berasa lebih baik jika sistem pencernaan anda dapat kembali berfungsi seperti biasa.  Mari kita beberapa fakta dan mitos sembelit ini. Masalah sembelit 1#Buang air besar setiap […]

Apa itu sembelit? Jika anda tertanya-tanya tentang apa itu sembelit, ini adalah definisinya. Penyakit sembelit adalah apabila seseorang itu mengalami kesukaran untuk membuang air besar dan mempunyai tekstur najis yang keras. Jika najis berada dalam saluran kolon (usus besar), ia akan membuatkan ia menjadi keras dan semakin sukar untuk disingkirkan. Sistem pencernaan adalah satu fungsi badan yang […]

Masalah sembelit bukanlah keadaan luar biasa untuk terjadi pada anak kecil. Tetapi apakah punca kanak kanak sembelit? Jom fahami lebih lanjut dalam perkongsian artikel ini. Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini. DefinisiApa itu Masalah Sembelit dalam Kanak-kanak? Sembelit dalam kanak-kanak merupakan masalah yang biasa terjadi. Punca Kanak kanak sembelit apabila mereka akan […]

Pilihan makanan yang tidak sihat, makan secara berlebihan, makan dengan gelojoh dan tabiat makan lain yang tidak sihat semasa berbuka puasa merupakan punca lazim timbulnya isu penghadaman di bulan Ramadan. Baca artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sembelit. Apa itu sembelit? Sembelit adalah keadaan di mana seseorang buang air besar kurang daripada tiga kali seminggu. Setiap […]

Pilihan makanan yang tidak sihat, makan secara berlebihan, makan dengan gelojoh dan tabiat makan lain yang tidak sihat semasa berbuka puasa merupakan punca lazim timbulnya isu penghadaman di bulan Ramadan. Baca artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sembelit. Apa itu sembelit? Sembelit adalah keadaan di mana seseorang buang air besar kurang daripada tiga kali seminggu. Setiap […]

Fakta sembelit: ia adalah satu keadaan di mana pergerakan di dalam itu usus kurang berlaku daripada yang sepatutnya. Walaupun semua orang mengalaminya sekali-sekala, tidak ramai yang tahu fakta mengenainya. Untuk meghapuskan semua mitos sembelit yang ada, lihat pada 5 fakta sembelit ini. #1. Tidak perlu membuang air besar setiap hari Apabila melibat usus pergerakan, tiada peraturan yang […]

Susah buang air besar ketika puasa adalah salah satu gangguan kesihatan yang sering dialami oleh sebahagian orang. Ayuh kita fahami punca mengapa keadaan tersebut berlaku. Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini. Mengalami sembelit Sembelit atau istilah perubatannya constipation adalah keadaan di mana sistem penghadaman seseorang mempunyai najis keras yang sukar dikeluarkan. Ini […]